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La Sophrologie et l'Hypnose pour les enfants, à partir de 6 ans :
J'utilise les contes sophrologiques qui permettent de faire vivre les techniques aux enfants à travers des histoires. L'approche ludique et la stimulation de la créativité sont importantes pour amener l'enfant à vivre ses propres expériences existentielles de manière autonome. A la fin de la séance, j'invite l'enfant à me dessiner ce qu'il a perçu.
Voici quelques thèmes pouvant être travaillés :
- Prise de conscience du corps qui change
- Conscience de la notion du temps (une heure, une semaine, une année)
- Les troubles du sommeil
- L'énurésie
- Le manque d'attention et de concentration
- La perte de confiance en soi et en ses capacités
- La démotivation dans le travail (c'est trop dur, je n'y arriverai pas)
- La problématique du respect de l'autorité
- Les peurs irraisonnées et les deuils
- Gestion du comportement (hyperactivité, agressivité)
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