top of page

Pour les Seniors :

Les seniors sont parfois trahis par leur corps, quelques fois par leur esprit, mais ils sont riches de leur vie passée et de leur expérience. Il est toujours possible de stimuler telle ou telle capacité pour améliorer son quotidien.

Voici quelques thèmes pouvant être travaillés :

- Positiver, pour retrouver le moral

- Apprendre à mieux respirer

- Retrouver un sommeil de qualité

- Reprendre contact avec ses sens pour savourer le goût de la vie

- Travailler sa mémoire, réactiver les souvenirs heureux 

- Stimuler l'équilibre

- Diminuer les tensions et l'anxiété

- Accepter les changements de son corps, les transitions de vie, pour redonner de l'envie

bottom of page