Pour les Sportifs :
La compétition, qu’elle soit individuelle ou collective, est un contexte particulier auquel les participants n’ont d’autres possibilités que de s’adapter. Et pour cela, il faut se préparer. Les outils de la Sophrologie et de l'Hypnose sont particulièrement adaptés à cette préparation.

Voici quelques thèmes pouvant être travaillés, en individuel ou en collectif :
- Schéma corporel (prise de conscience des sensations corporelles)
- Gestion du stress
- La concentration
- L'état d'esprit (anticiper positivement les situations anxiogènes)
- Estime de soi
- La cohésion d'équipe
- Gestion de la douleur
- La récupération (relaxation musculaire, bonne oxygénation, sieste flash)